にきび予防

にきび予防にはｽﾄﾚｽを溜め込まないことも意外と重要です｡ｽﾄﾚｽを受けるとﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽをｺﾝﾄﾛｰﾙしている視床下部が混乱をおこし､男性ﾎﾙﾓﾝのﾊﾞﾗﾝｽが崩れ､増加してしまい､皮脂の過剰分泌を招いてしまいます｡日常の生活のなかでｽﾄﾚｽを溜め込まないようにすることがにきび予防につながります｡

にきび予防には肌を清潔に保つことが重要になり､洗顔は大切です｡夏は汗とともに皮脂の分泌が盛んになり､冬は皮脂の分泌も少なく皮膚がｶｻついたり､乾燥しやすくなります｡

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